Tamizhagam

                               ஜப்பான் 1.ஜப்பான் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் : 6,800 கும் மேற்பட்ட தீவுகளை உள்ளடக்கிய நாடு ஜப்பான் ஆகும். 2.ஜப்பானின் மொத்த மக்கள் தொகை 127 மில்லியன் ஆகும். 3.உலகிலேயே அதிக வயதுகள் வாழும் மனிதர்கள் கொண்ட நாடுகள் பட்டியலில் ஜப்பான் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. சராசரியாக ஜப்பானிய ஆண்கள் 81 வயது வரையிலும், ஜப்பானிய பெண்கள் 88 வயது வரையிலும் வாழ்கிறார்கள். 4.ஆண்டுதோறும் கிட்டத்தட்ட 1500 க்கும் மேற்பட்ட நிலநடுக்கங்கள் ஜப்பானில் உருவாகின்றன. 5.ஜப்பானியர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை விட செல்லப்பிராணிகளை அதிக எண்ணிக்கையில் வளர்க்கிறார்கள் 6.ஜப்பான் நாட்டின் பெரும்பாலான பள்ளிக்கூடங்களில் மாணவர்கள் தங்களது சுற்றுவட்டாரத்தை தாங்களே தூய்மைப்படுத்துவது என்பது கல்வித் திட்டத்தின் ஒரு அங்கமாக உள்ளது. 7.பள்ளிகளில் உள்ள கழிவறைகள், வகுப்பறைகள் மற்றும் பள்ளியை சுற்றி உள்ள எல்லா பகுதிகளைமாணவர்களே தூய்மை செய்கிறார்கள். 8.ஜப்பானிய இளைஞர்களில் கிட்டத்தட்ட அனைவருமே கல்வியறிவு பெற்றவர்கள் ஆவார்கள். 9...

நெல்லிக்காய் நன்மைகள் 1.இளமை தோற்றம் நெல்லிக்கனிகளை அதிகம் சாப்பிட்டு வருபவர்களுக்கு தோலில் உள்ள செல்கள் புத்துணர்வு பெற்று, ரத்த ஓட்டத்தை நன்கு தூண்டி தோலில் சுருக்கங்கங்கள் போன்றவை ஏற்படுவதை தடுத்து, இளமையான தோற்றத்தை நீட்டிக்க செய்கிறது. இதில் நிறைந்திருக்கும் வைட்டமின் சி சத்து சருமத்திற்கு இலகுவான தன்மையை தருவதோடு தோல் புற்று நோய்கள் ஏற்படாமலும் காக்கிறது. குறைந்த பட்சம் வாரத்திற்கு ஒரு முறை நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் முகப்பொலிவு, பளப்பான சருமம் ஆகியவற்றை பெறலாம். 2.இதயம் நெல்லிக்கனிகளை அடிக்கடி சாப்பிடும் போது அதிலுள்ள புளிப்பு தன்மை கொண்ட ரசாயனங்கள், இதயத்தில் ரத்தம் உறைதல், அடைப்பு போன்றவை ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. மேலும் நெல்லிக்காயில் இருக்கின்ற குரோமியம் சத்து ஆர்த்திராஸ்கிலேரோசிஸ் எனப்படும் இதயம் சம்பந்தமான பாதிப்புகள் உண்டாகாமல் தடுக்கிறது. 3.சிறுநீரகம் நீர்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்த நெல்லிக்கனி இயற்கையிலேயே ஒரு சிறந்த சிறுநீர் பெருக்கியாக இருக்கிறது. மேலும் நெல்லிக்கனியில் இருக்கின்ற சாற்றிற்க்கு சிறுநீரகங்களில் படிகின்ற சிட்ரேட் மற்றும் கால்சியம் படிமங்கள் கற்களாக மாறு...